Ecco un breve elenco di cose che si dovrebbero evitare, durante il trattamento ortodontico:

• Mele: Non azzannare! Tagliare a spicchi sottili.
• Gomma da masticare: Fidati di noi, non c'è niente di peggio che passare ore a raccogliere gomma da masticare dal tuo apparecchio.
• Caramelle e caramelle gommose:come il chewing gum possono staccare parti dell'apparecchio e rimanere incastrate sull'apparecchio.
• Ali di pollo: è possibile mangiarle se prima staccate la carne dall'osso con le posate.
• Cereali: Tutto ciò che scricchiola sotto i denti è una cattiva notizia per il tuo apparecchio.
• Unghie: Ora è il momento perfetto per dimenticare quella cattiva abitudine.
• Caramelle dure: possono allentare i fili e rimuovere le piastrine dell'apparecchio fisso o gli attachments Invisalign.
• Biscotti duri: Buone notizie: è possibile mangiarli se li ammorbidite con il latte.
• Cubetti di ghiaccio: No scricchiolio!
• Noccioline: Tutte le varietà, tra cui arachidi, anacardi e mandorle, sono off limits.
• Pere: Proprio come si farebbe con le mele, tagliatele a spicchi sottili prima.
• Penne e matite: Non ridere, molti studenti smettono di masticare questi materiali scolastici non commestibili grazie all'apparecchio fisso o a Invisalign.
• Popcorn: Ottimi al cinema, ma non se avete l'apparecchio in bocca!
• Crosta della Pizza: Buone notizie: il resto della pizza è ottimo!
• Salatini: piegano i fili, allentano le bande e staccano le piastrine fisse o gli attachments Invisalign.
• Carote crude: se ami queste verdure, cuocile a vapore o falle bollire per ottenere una consistenza molto meno croccante.
• Costolette: proprio come si farebbe con le ali di pollo, staccare la carne dall'osso con le posate prima di azzannarle.

Ci sono molti prodotti alimentari non elencati sopra che sono pericolosi per l'apparecchio,

Si dovrebbe sempre usare il buon senso nel decidere cosa mangiare.

Una regola generale è che se il cibo ti sembra difficile o appiccicoso, dovresti evitare di mangiarlo.